2022-09-18 9/12〜18 12.bike 46.3㎞(1時間50分) 13.bike 37㎞(1時間24分) 14.bike 35.6㎞(1時間22分) 15.rest 16.bike 76.9㎞(3時間) 17.walk 5.9㎞(1時間5分) 18.walk 11.2㎞(2時間7分)