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自分的自分観測記

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/19〜25

19.walk 7.7㎞(1時間26分) 20.bike 56.1㎞(2時間3分) 21.bike 69㎞(2時間40分) 22.bike 38.7㎞(1時間27分) 23.rest 24.rest 25.rest

9/12〜18

12.bike 46.3㎞(1時間50分) 13.bike 37㎞(1時間24分) 14.bike 35.6㎞(1時間22分) 15.rest 16.bike 76.9㎞(3時間) 17.walk 5.9㎞(1時間5分) 18.walk 11.2㎞(2時間7分)

9/5〜11

5.bike 49.7㎞(1時間59分) 6.rest 7.bike 73.6㎞(2時間50分) 8.bike 70.4㎞(2時間34分) 9.bike 30㎞(1時間8分) 10.bike 37.4㎞(1時間30分) 11.rest

8/29〜9/4

29.rest 30.rest 31.bike 31㎞(1時間23分) 1.rest 2.bike 29㎞(1時間9分) 3.walk 7.7㎞(1時間27分) 4.bike 25㎞(1時間)