16.チーム倉敷練＋自走 165㎞ 17.主催練115㎞ 18.rest 19.p-max 60分持久系・体幹 20.p-max 22分(13分UP・3分×3) 体幹補強 21.rest 22.p-max 40分流し・体幹 23.チーム倉敷練100㎞ 24.主催練120㎞

10月でシーズン最後のレースを終えて少し休んで11月から気持ち良く乗る程度で過ごしていた。 12月は落車したり、出張があったりで上手く練習がこなせて無かったけどようやく軌道にのってきた感あり。 とりあえず来年の目標も決まったので後はそこまでの計画…