2022-09-11 9/5〜11 5.bike 49.7㎞(1時間59分) 6.rest 7.bike 73.6㎞(2時間50分) 8.bike 70.4㎞(2時間34分) 9.bike 30㎞(1時間8分) 10.bike 37.4㎞(1時間30分) 11.rest