22.rest 23.rest 24.rest 25.rest 26.rest 27.rest 28.rest

15.rest 16.rest 17.rest 18.rest 19.rest 20.rest 21.rest

8.rest 9.rest 10.rest 11.rest 12.rest 13.bike 36.8㎞(1時間23分) walk 2.1㎞(23分) bike 29.7㎞(1時間10分) walk 2.4㎞(25分) 14.rest

1.rest 2.rest 3.rest 4.rest 5.rest 6.bike 39.2㎞(1時間29分) 7.run 7.7㎞(55分)