16.rest 17.rest(体調不良) 18.rest(体調不良) 19.p-max 50分(17up・20×1・13流し)体幹補強 20.rest 21.GP練 85㎞(吉宗周回etc) 22.rest(もみじロードDNS)

9.rest 10.夜練 54㎞(飽浦ローソン〜peak 6分08秒) 11.ローラー 40分(10up・20×1・10流し) 12.ローラー 30分(流し) 13.rest 14.チーム倉敷練 54㎞(スカイライン2往復) 15.岡山エンデューロ・アタック100 (103㎞・ave41.7㎞/h・11着)

2.夜練 54㎞(飽浦ローソン〜peak 6分03秒) 3.ローラー 15分(10up・5×1) 4.ローラー 46分(10up・20×1・30m-30m×3) 5.夜練 54㎞(飽浦ローソン〜peak 6分20秒) 6.rest 7.p-max 62分(10up・20×1・30m-30m×10)他 8.Cicli Pioniere練 125㎞(下津井周回60㎞)

26.ローラー 26分(流し) 27.rest 28.夜練 55㎞ 29.朝練 49㎞(飽浦ローソン〜peak 6分30秒) 30.rest 31. GP練 30㎞(ロクバン5周回) 1.姫センエユデューロ 90分(41㎞)