24.rest 25.walk 8.4㎞(1時間35分) 26.rest 27.rest 28.rest 29.rest 30.rest

17.walk 5.2㎞(1時間) 18.rest 19.rest 20.rest 21.rest 22.bike 30㎞(1時間6分) walk 6.1㎞(1時間6分) 23.rest

10.rest 11.rest 12.rest 13.rest 14.rest 15.bike 48㎞(1時間42分) 16.walk 6.4㎞(1時間25分)

3.bike 29.8㎞(1時間6分) walk 22.7㎞(4時間22分) 4.rest 5.ローラー 20㎞(37分) 6.rest 7.rest 8.rest 9.rest

26.rest 27.rest 28.rest 29.夜walk 6.9㎞(1時間17分) 30.bike 48㎞(1時間37分) 1.bike 48㎞(1時間40分) 夜walk 6㎞(1時間10分) 2.ローラー 17㎞(30分)