2022-04-17 4/11〜17 11.朝walk 16㎞(2時間37分) 12.朝walk 30㎞(4時間50分) 13.朝walk 24㎞(3時間51分) 14.朝walk 13㎞(2時間00分) 15.朝walk 10㎞(1時間43分) 16.試walk 46㎞(7時間56分) 17.rest