6.rest 7.rest 8.rest 9.walk 7.7㎞(1時間21分) 10.rest 11.rest 12.rest
29.rest 30.rest 1.rest 2.bike 36㎞(1時間23分) 3.run 6.4㎞(47分) 4.walk 3.1㎞(41分) 5.rest
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