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自分的自分観測記

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/23〜29

23.bike 26㎞(1時間4分) 24.rest 25.rest 26.rest 27.rest 28.bike 37㎞(1時間23分) 29.rest

9/16〜22

16.rest 17.rest 18.rest 19.rest 20.rest 21.rest 22.rest

9/9〜15

9.rest 10.rest 11.rest 12.rest 13.rest 14.bike 56㎞(2時間12分) 15.rest

9/2〜8

2.rest 3.rest 4.rest 5.rest 6.rest 7.bike 38㎞(1時間26分) 8.bike 86㎞(3時間5分)

8/26〜9/1

26.rest 27.rest 28.rest 29.rest 30.rest 31.bike 12㎞(33分) 落車 1.rest