2021-01-03から1日間の記事一覧
28.rest 29.rest 30.rest 31.朝jog 10.2㎞(1時間21分) 夕walk 8.9㎞(1時間48分) 1.朝jog 11.1㎞(1時間13分) 夕walk 4㎞(1時間40分) 2.朝bike 48㎞(1時間40分) 夕walk 7㎞(1時間12分) 3.昼walk 3.5㎞(37分) 夜walk 6.5㎞(1時間3分)
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