J-log

自分的自分観測記

6/4〜10

 4.夜ローラー 15分(流し)

 5.朝ローラー 52分

 6.朝ローラー 16分

 7.朝ローラー 40分

 8.rest

 9.さくらおろち湖 24㎞(試走)

10.中国ロード 86.1㎞(24位)