J-log

自分的自分観測記

3/5〜11

5.rest(千葉出張)

6.rest(千葉出張)

7.rest(千葉出張)

8.rest(千葉出張)

9.rest(千葉出張移動)

10.Cicli Pioniere連 127㎞

11.p-max 40分(流し) 体幹補強

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