12.ローラー 15分(EVOポジション調整) p-max 90分(60×1・20×1)他rest 13.ローラー 22分(12up・5×1・5流し) 14.p-max 73分(8up・60×1・5流し) 体幹補強 15.ローラー 36分(12up・20×1・4流し) 補強 16.rest 17.Cicli Pioniere練 110㎞ 18.GP練(広島空港試走) 5…