2019-04-01 3/25〜31 25.rest 26.夜ローラー 21分(90s×3) 27.夜ローラー 22分(14㎞)10m×1 28.rest 29.rest 30.GP練(41㎞)ロクバン5周回 31.朝ローラー 31分(16㎞)