J-log

自分的自分観測記

2/25〜3/3

25.rest(出張)

26.rest(出張)

27.rest(出張)

28.rest(出張)

  1.rest(出張)

  2.ソロ練 48㎞

  3.朝ローラー 37分(18㎞)30s×5