J-log

自分的自分観測記

5/21〜27

21.朝ローラー 52分

     夜ローラー 28分(10up・15×1)

22.朝ローラー 52分

     夜ローラー 35分(17up・3×3)

23.朝ローラー 52分

24.朝ローラー 52分

     夜 30㎞(王子が岳 11分17秒)

25.朝ローラー 33分

26.試走50㎞(さくらおろち湖)

27.島根選手権 12.3㎞×5周(17位)