2018-01-08 (2018)1/1〜7 1.ローラー30分(10分走×1・3分走×1) 2.牛窓方面77㎞ 3.主催練+自走 100㎞ 4.主催練+自走 100㎞ 5.ローラー25分(リカバリー) 6.rest・鍼 7.主催練+自走 108㎞