J-log

自分的自分観測記

吉宗周回

7〜8ヶ月ぶりくらいに北方面へ練習へ。

 

土曜プッチに参加させてもらい濃厚メンバーで吉宗6周回。

中国ロード、実業団メンバーのみの参加だったので強度も高かったが問題なく走れたので調子も少し上がってきた感じか。

 

EVO : 80㎞

 

明日も強度重視の練習。

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