3.rest 4.rest 5.夜ローラー 32分(20㎞) 6.rest 7.rest 8.GP練＋自走 105㎞ 9.Cicli練 100㎞

26.rest 27.夜ローラー 32分(20㎞) 28.夜ローラー 52分(36㎞) 29.夜ローラー 27分(17㎞) 30.rest 1.Cicli練+自走 130㎞ 2.どこんこ忘年会 2位(走行時間90〜100分)